De raw food dieet gewichtsverlies programma is gebaseerd op de consumptie van onbewerkte en ongekookt voedsel, bij voorkeur biologisch, geheel plantaardig voedsel. Voordelen van de raw food dieet: het stimuleren van energie, het verbeteren van het...
- Startpagina
- Fitness Attitudes
- Educatieve en wetenschappelijke software
Recent bekeken Applicaties
S&P 500 Stock Trading Calendar 2005 26 Oct 15
Populaire software
Body Types 22 Sep 15
Triglyceride Lowering Diet 21 Sep 15
Cardio For Beginners 22 Sep 15
Fat Flush Diet 22 Sep 15
Ab Makeover 23 Sep 15
Chitosan And Weight Loss 22 Sep 15
Chest Isometrics 22 Sep 15
Best Educatieve en wetenschappelijke software Voor Fitness Attitudes
U kunt Isometrics gebruiken bij het gewichtheffen, door de samentrekking van bepaalde spieren tijdens een lift. Hetzelfde geldt voor lichaamsgewicht oefeningen. Ademhaling tijdens isometrics is ook erg belangrijk. Je moet nooit je adem tijdens Arm...
Terug Oefening Isometrics richt zich op het werken drie belangrijke spieren: de lage rug (de erector spinae, de twee koorden van de spier aan de achterkant die verantwoordelijk zijn voor een goede houding en degenen die de meeste lage rugpijn veroorzaken)...
Basaal metabolisme is de minimale calorie-eis die nodig is om in leven te blijven in een rustplaats individu. Laten we eens kijken naar een aantal factoren die van invloed zijn BMR: Leeftijd: In de jeugd, de BMR is hoger; leeftijd brengt minder spiermassa...
Verticale Liegen Been Thrust: 1. Hef je benen tot aan je voeten boven je bekken; focus op het aangaan van de buik. 2. Duw je hielen naar het plafond, adem uit, houd het aangaan van de buik, het verhogen van het bekken van de wieg van je vuisten. 3. Laat...
Glycogeen laden is een sleutel tot volledige spier herstel van langdurige of intensieve training. Het niet glycogeenopslag vullen wordt doorgaans geassocieerd met "vlakke" spieren, plus een verlies van kracht, snelheid, snelheid en het vermogen om...
Body Makeover helpt u met het verliezen van gewicht en het hervormen van uw lichaam. De software bevat geanimeerde been en ab workouts, geïllustreerd Pilates oefeningen, geanimeerde plyometrische boren. Het berekent uw BMI, vetpercentage, Liquid Calorie...
Het is belangrijk om je workouts te plannen rond de activiteiten die u genieten, en ook de uitoefening modus variëren zoveel mogelijk. Als je niet loopt, kies activiteiten die u beter wilt. Hoe meer je enthousiast bent over een activiteit, hoe meer kans...
Het zien van je buikspieren of een andere spiergroep voor die kwestie - strikt het resultaat van het hebben van weinig lichaamsvet niveaus. Je krijgt weinig lichaamsvet van de juiste voeding en cardio, niet van het doen van honderden ab oefeningen. Het...
Chroompicolinaat is een voedingssupplement dat werkt om de efficiëntie van insuline te verhogen tot niveaus. Deze populaire voedingssupplement is een combinatie van het element chroom en picolinezuur. FDA beveelt een dagelijkse inname van ongeveer chroom...
Recent bekeken Applicaties
S&P 500 Stock Trading Calendar 2005 26 Oct 15
Populaire software
Ab Makeover 23 Sep 15
Immune System Enhancement 22 Sep 15
Glycemic Index and Weight Loss 22 Sep 15
Mediterranean Diet 22 Sep 15
Carbohydrates And Nutrition 22 Sep 15
Strength Training 21 Sep 15
Improve Your Diet 22 Sep 15