Top Health & fitness software Voor Fitness Attitudes

Detox And Weight Loss je dwingt om uw gebruikelijke routine te breken om gezondere gewoontes te proberen. Onmiddellijk terug te keren naar uw oude dieet, zo verleidelijk als het kan, kan ertoe leiden dat u gewichtstoename. Veranderen van uw eetgewoonten...

Body Makeover helpt u met het verliezen van gewicht en het hervormen van uw lichaam. De software bevat geanimeerde been en ab workouts, geïllustreerd Pilates oefeningen, geanimeerde plyometrische boren. Het berekent uw BMI, vetpercentage, Liquid Calorie...

Hatha Yoga bevat 40 geanimeerde houdingen (asana's) en stap-voor-stap instructies voor elk van hen. Hatha Yoga oefeningen zal de energie kanalen te openen; helpen toning uw spieren, kunnen sommige houdingen ook helpen om ziekten te voorkomen. Door de...

Fitness Rekenmachines 2 Bereken het volgende: Het geschatte percentage lichaamsvet, body mass index, het aantal verbrande calorieën voor diverse activiteiten, het tempo voor een bepaalde afstand, VO2 max, de toelaatbare dagelijkse calorie-ingang voor...

Ab Makeover toont u de meest effectieve manier van afvlakking uw maag. Het is een combinatie van krachttraining (met extra aandacht voor middelste gedeelte), cardiovasculaire oefening (kort, hard training) en stabiele bloedsuiker (houdt je van het...

De Calorie Smart programma onthult de meest effectieve manier om een ​​calorie slim dieet, dat is de beste manier om gezonde eetgewoonten zonder bijwerkingen te bouwen. Deze software bevat calculators en grafieken met gedetailleerde verklaringen, evenals...

Fit Track is een handige set van tools voor het bewaken van uw conditie. De beste manier om je voortgang te bewaken is om je vetpercentage, gezond gewicht, dagelijkse calorie-inname, het aantal verbrande calorieën tijdens diverse activiteiten, percentages...

Het ideale lichaamsgewicht Calculator is ontworpen om de volgende te berekenen: ideale lichaamsgewicht voor vrouwen, ideaal lichaamsgewicht voor mannen, vetpercentage, Body Mass Index, aantal verbrande calorieën voor diverse activiteiten, dagelijkse...

De isometrische Maag Flattener: Zit lang en recht in je stoel. Adem diep in en zuigen in je maag zo hard als je kunt. Nu gespannen je maag hard, alsof schrap voor een stoot nog steeds houden van het aangezogen. Je voelt dat beklemming, een lichte trilling...

U kunt Isometrics gebruiken bij het gewichtheffen, door de samentrekking van bepaalde spieren tijdens een lift. Hetzelfde geldt voor lichaamsgewicht oefeningen. Ademhaling tijdens isometrics is ook erg belangrijk. Je moet nooit je adem tijdens Arm...