Top Software Voor Fitness Attitudes

De meeste mannen 18-20% lichaamsvet en de meeste vrouwen hebben tussen 22 en 24% vet. Regelmatige matige lichaamsbeweging helpt gewicht te stabiliseren, en het geeft je ook een hele reeks van korte en lange termijn voordelen voor de gezondheid. Kies een...

Hoge intensiteit cardio-training is een uitstekende methode om vet verlies als gevolg van het effect op de post workout stofwisseling. Als het primaire doel van het cardio trainingsprogramma gewichtsverlies is, dan is regimes van grotere frequentie en de...

Detox And Weight Loss je dwingt om uw gebruikelijke routine te breken om gezondere gewoontes te proberen. Onmiddellijk terug te keren naar uw oude dieet, zo verleidelijk als het kan, kan ertoe leiden dat u gewichtstoename. Veranderen van uw eetgewoonten...

Body Makeover helpt u met het verliezen van gewicht en het hervormen van uw lichaam. De software bevat geanimeerde been en ab workouts, geïllustreerd Pilates oefeningen, geanimeerde plyometrische boren. Het berekent uw BMI, vetpercentage, Liquid Calorie...

Hatha Yoga bevat 40 geanimeerde houdingen (asana's) en stap-voor-stap instructies voor elk van hen. Hatha Yoga oefeningen zal de energie kanalen te openen; helpen toning uw spieren, kunnen sommige houdingen ook helpen om ziekten te voorkomen. Door de...

Fitness Rekenmachines 2 Bereken het volgende: Het geschatte percentage lichaamsvet, body mass index, het aantal verbrande calorieën voor diverse activiteiten, het tempo voor een bepaalde afstand, VO2 max, de toelaatbare dagelijkse calorie-ingang voor...

Ab Makeover toont u de meest effectieve manier van afvlakking uw maag. Het is een combinatie van krachttraining (met extra aandacht voor middelste gedeelte), cardiovasculaire oefening (kort, hard training) en stabiele bloedsuiker (houdt je van het...

De Calorie Smart programma onthult de meest effectieve manier om een ​​calorie slim dieet, dat is de beste manier om gezonde eetgewoonten zonder bijwerkingen te bouwen. Deze software bevat calculators en grafieken met gedetailleerde verklaringen, evenals...

Fit Track is een handige set van tools voor het bewaken van uw conditie. De beste manier om je voortgang te bewaken is om je vetpercentage, gezond gewicht, dagelijkse calorie-inname, het aantal verbrande calorieën tijdens diverse activiteiten, percentages...

Het ideale lichaamsgewicht Calculator is ontworpen om de volgende te berekenen: ideale lichaamsgewicht voor vrouwen, ideaal lichaamsgewicht voor mannen, vetpercentage, Body Mass Index, aantal verbrande calorieën voor diverse activiteiten, dagelijkse...