Gratis Educatieve en wetenschappelijke software Voor Fitness Attitudes

Cellulite is een combinatie van vetbolletjes, afvalstoffen en water, opgesloten in het bindweefsel. Cellulitis is een term bedacht in de Europese salons en spa's om deposito's van onaantrekkelijke kuiltjes in de huid of kuiltjes vet op de dijen en...

Koolhydraten zijn macronutriënten - voedsel dat we nodig hebben om te eten in redelijk grote hoeveelheden. De twee andere macronutriënten eiwit en vet. Koolhydraten zijn gemakkelijk omgezet in energie door het lichaam, zodat zij leveren de meeste van onze...

Met de stijging van de populariteit van koolhydraatarme diëten - vaak ketogeen dieet omdat ze ketose (een metabole proces waarbij het lichaam verbrandt vet voor energie in plaats van koolhydraten) te induceren - carb-telling is uitgegroeid tot een...

Dit is een boek over 7-daagse koolsoepdieet. Doe alle groenten in een grote pot en bedek met zuiver water. Breng aan de kook, roer de soep mix, en kook zachtjes gedurende 10 minuten. Deksel, zet het vuur lager en laat sudderen tot de groenten zacht zijn....

De isometrische Maag Flattener: Zit lang en recht in je stoel. Adem diep in en zuigen in je maag zo hard als je kunt. Nu gespannen je maag hard, alsof schrap voor een stoot nog steeds houden van het aangezogen. Je voelt dat beklemming, een lichte trilling...

The Fat Flush Diet is zowel een detox dieet en een dieet van het gewichtsverlies. Het biedt alle nodige ingrediënten om de stofwisseling te verhogen, het vasthouden van water te verminderen, en het bevorderen van vet verlies. Het dieet heeft 3 fasen: Fase...

Vezels valt in twee algemene categorieën: water oplosbare (meestal gevonden in haver, fruit en peulvruchten) en in water oplosbare (meestal gevonden in granen en groenten). Zoals elk type vezel heeft verschillende voordelen, zijn de meeste mensen op...

Gewichtsverlies supplementen kan werken op drie manieren: de ene is door te helpen het lichaam af te breken lichaamsvet. Hierbij los uit vetcellen, waar het in de bloedbaan als vrije vetzuren die vervolgens spiercellen, waar burned.The tweede activiteit...

Enzymen zijn natuurlijk niet de enige oorzaak van de ziekte. Ze zijn echter verantwoordelijk voor alle cellulaire activiteit, en voor de afbraak en eliminatie van afval en giftige stoffen. Enzymen zijn essentieel voor ons immuunsysteem, dat bijna volledig...

Het kiezen van het juiste programma voor u is belangrijk, zodat u kunt profiteren en genieten van uw workouts, plus er vertrouwen in dat je op het juiste spoor om uw gezondheid en fitness doelen. Altijd onthouden om te controleren met uw arts ook, voordat...