Sitting Yoga for PC

Met Yoga oefeningen ontworpen om te worden uitgevoerd in een stoel. Zittend Yoga omvat 19 gemakkelijk te oefeningen die helpen om uw handen, polsen, armen, bovenrug, heupen stretch, lage rug en voet volgen. Elke oefening is voorzien van een video in een Flash-formaat en de ademhaling en houding richtingen. Deze oefeningen versterken je buik, je adem te verdiepen en het verminderen kans op bloed stolselvorming in de bloedvaten. Geweldig voor mensen die zitten voor langere tijd. De software is ook beschikbaar voor Pocket PC

Eisen .

Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista