PumpPod - Mens TotallyPumped Level 1

PumpPod is de visuele draagbare trainingsprogramma voor kleurenscherm iPods, de nano, en de kleur Palm handhelds. TotallyPumped Niveau 1 is een total body workout met 3 trainingen die zal duren voor 4-6 weken. Je wordt begeleid door middel van krachttraining oefeningen die de benen, borst, rug, schouders, biceps, triceps en buikspieren te richten. . Luister naar je eigen muziek terwijl je ziet kleur beelden van wat oefeningen uit te voeren en eenvoudige tips over hoe ze te voeren

Eisen

Windows XP

Voorbeeld oefeningen uit PumpPod Trainers