Defined Abs

Het zien van je buikspieren of een andere spiergroep voor die kwestie - strikt het resultaat van het hebben van weinig lichaamsvet niveaus. Je krijgt weinig lichaamsvet van de juiste voeding en cardio, niet van het doen van honderden ab oefeningen. Het lijkt misschien alsof je onderste buikspieren zijn moeilijk te ontwikkelen, maar het is niet echt een probleem van de spierontwikkeling bij all.You simpelweg uw vet op te slaan in de onderbuik gemakkelijker dan andere delen van je lichaam.

Eisen

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista