Yoga Trainer

Voltooi de test om een ​​yoga-oefeningenplan op maat te maken

Het goede aspect van het hebben van een stukje software in plaats van dat een mens je Yoga leert, is dat je bewegingen opnieuw kunt bekijken en bekijken En nog een keer. Wat u nog meer kunt, is dat u duidelijke uitleg kunt lezen en een aangepast oefenplan kunt krijgen op basis van uw fysieke kenmerken, wat belangrijk is om de nuttigste oefeningen voor u te definiëren.

Dit is wat de yogatrainer doet, of wat het sowieso moet doen. Wanneer u de software voor het eerst gebruikt, moet u een vragenlijst beantwoorden over uw gewoonten op het werk en in uw privéleven. Of u zich gestrest voelt, moe, boos, slaperig, als u droomt tijdens het slapen, als u vaak hoofdpijn hebt of als u vaak 's nachts wakker wordt, dit zijn allemaal belangrijke factoren om te bepalen welke yoga-oefeningen het meest geschikt zijn om te oefenen.

Helaas is het in de demoversie niet mogelijk om echt te zien of deze applicatie wel of niet nuttig zal zijn. Zeker na de test, heb je een lijst met oefeningen om te doen. Van wat ik kon zien, als je op de oefeningen van ontspanning, ademhaling en asana's klikt, krijg je een stem die je begeleidt en slechts één beeld. Het zou veel handiger zijn geweest om een ​​animatie te hebben die uitlegt hoe je correct moet bewegen. Alleen het hebben van een audiobestand, dat soms vrij onduidelijk is, is een beetje een beperking.

Als je meer wilt weten over yoga, vooral de theorie achter oefeningen, bekijk dan de yogatrainer. Het is goed om een ​​aangepast oefenplan te hebben op basis van je gedrag en gewoonten. Helaas, vanwege de slechte bruikbaarheid van de toepassing, ben ik er niet zeker van dat u veel meer zult krijgen.