Dit is de USoFatAlator zoals in "dit is hoeveel lichaamsvet je hebt", niet als in: "Je bent zo dik". Nu USoFatAlator ondersteunt ook keizerlijke metingen. Installatie: uitpakken en uitvoeren. Let op: Gebruik niet de aanbevolen anabole voeding waarden als u een vorm van eetstoornis, diabetes en / of een andere medische aandoening die een speciaal dieet nodig. BMI is alleen berekend op het gewicht en de lengte en de resultaten moeten daarom zeer lichtvaardig worden genomen. Een lichaam bouwer met zeer weinig vet zou de categorie "Obese" krijgen, omdat spieren zijn zwaarder dan vet. De USoFatAlator berekent de geschatte percentage lichaamsvet, kilo en mager gewicht volgens de US Navy-formule. USoFatAlator berekent ook het aantal dagelijkse calorieën nodig is om hetzelfde gewicht te blijven, gewicht of afvallen op basis van uw benaderd Total Daily Energy Uitgaven (TDEE). TDEE op zijn beurt is gebaseerd op basaal metabolisme (BMR) in combinatie met hoe actief je jezelf te zijn. BMR weer berekend op basis van lean gewicht. Voedingswaarden zijn ook in het verblijf hetzelfde gewicht categorie getoond. Als u een meer individuele anabole voeding data, evenals voorgesteld calorie-inname, kunt u de maandelijkse doel gebruiken om uw streefgewicht te voeren in een maand tijd. Op basis van deze, en alle andere data, wordt de dagelijkse calorie-inname en wat het dieet in vet, koolhydraten en eiwitten moeten bevatten berekening
Requirements .
.NET 3.5
Reacties niet gevonden