Stress Management Tips

Onderzoek en effectieve remedies die je thuis kan doen om te helpen verbeteren van uw reacties op negatieve stress en angst op het werk en in sociale situaties. Een boek gebaseerd op jaren van studie van depressie, angst en de culturele en sociale druk die stress veroorzaken en dat moeilijke levensomstandigheden ervaringen voor veel werkende en drukke mensen te creëren. Het boek schetst een strategische aanpak van het verminderen van de negatieve effecten van teveel stress.