Deze gratis BMR calculator zal u helpen om te begrijpen hoeveel calorieën je lichaam verbrandt in een dag. Door het gebruik van een aantal wetenschappelijke berekeningen en gebruik te maken van uw biologische informatie, is het mogelijk voor de BMR-software om u te helpen bepalen hoeveel calorieën je elke dag zou moeten eten. De software is ongelooflijk eenvoudig te gebruiken en vereist slechts enkele basisgegevens over jezelf. Voer de informatie over uw geslacht, uw leeftijd en uw activiteit niveau en je zult je basaal metabolisme te vinden. Dit zal informeren of u zou moeten eten minder calorieën dan u op dit moment bent, of dat je je calorie-inname moeten verhogen. Deze software kan u helpen om uw doelen niet uit wat ze zijn te bereiken. Als u op zoek bent om gewicht te verliezen, zal de software u te voorzien van een basis om af te trekken en te leven op een tekort van calorieën. Dit zal u toelaten om snel gewicht te verliezen. Bovendien zal je in staat zijn om de voedselconsumptie te verhogen als je doel is om gewicht te winnen. Met behulp van de software is ook ongelofelijk eenvoudig. Deze gratis BMR calculator vraagt slechts een paar vragen over uw huidige gewicht, geslacht, leeftijd en niveau van activiteit en berekent dan de rest. Er is geen reden voor u om te proberen om dingen te berekenen op uw eigen als ze verwarrend of onjuist zou kunnen zijn. Door het gebruik van deze gratis BMR calculator, vindt u vele wetenschappelijke studies en hebben onderzoek gedaan dat zal back-up van uw beslissing om meer of minder calorieën te eten.
Reacties niet gevonden