Software screenshot:
Software informatie:
Versie: 1
Upload datum: 22 Sep 15
Ontwikkelaar: Fitness Attitudes
Licentie: Gratis
Populariteit: 28
Maat: 602 Kb
Borst Oefening Isometrics richt zich op de kracht en de toon van de borstspieren zowel de bovenste en onderste (de belangrijkste spier van de borst), maar het werkt ook de meewerkende spieren van de triceps (achterkant van de armen) en de deltoids (je schouders). Isometrisch Push Ups: In de push-up positie, verlagen uzelf op de halverwege punt. Adem uit en gespannen spieren. Concentreer je op het maken van je borst zo strak en hard mogelijk.
Eisen
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Reacties niet gevonden