Body Fat Calculator maakt gebruik van Hoogte en Omtrek methode die de Amerikaanse marine om percentage van uw Body Fat meten. Het is de eenvoudigste en snelste methode voor het schatten van uw vetpercentage. Na het nemen van de zorgvuldige en noodzakelijke metingen worden formules gebruikt om het percentage lichaamsvet te berekenen.
De BMI of Body Mass index wordt gebruikt om u een idee of je ondergewicht, overgewicht of een ideale gewicht voor uw lengte bent geven. Het is nuttig om, want als je gewicht toeneemt weten of verlaagt buiten het ideale bereik, kan uw gezondheidsrisico's te verhogen.
De BMR of basaal metabolisme is de calorieën je lichaam nodig heeft om te functioneren als je in volledige rust. Dagelijkse calorieën kunnen worden gebruikt om de calorieën die je nodig hebt om elke dag consumeren om uw gewicht te handhaven schatten. Deze calculator kan ook hoeveel calorieën je kunt eten om winnen of verliezen gewicht.
Reacties niet gevonden