Chakras Yoga

Chakra Yoga is een eenvoudige tool die probeert om je onder-actieve of overactieve chakra's correleren met de bijbehorende Yogasana en de procedure van hoe het te doen. Deze tool beschrijft in detail de yogasanas en de chakra's in verband met uw chakra testresultaat. Chakra's zijn de 7 zenuwcentra langs de wervelkolom, die onze hormoonhuishouding en het centrale zenuwstelsel in evenwicht brengt. Dit zijn de energie-knooppunten door het hele lichaam aansprakelijk voor de toestand van onze geest, lichaam en ziel. In het Sanskriet, chakra betekent 'wiel' dat de stroom van energie door het hele lichaam regelt. Chakras stralen energie van trillingen, omdat de eerste kan worden beïnvloed door de stemming van de andere persoon.